インフルエンザに感染

感染して2日目です。

流行の最先端に

乗り遅れましたが

見事にインフルエンザに

感染しました。

初日の体温

火曜日の朝

起きた瞬間に

体に走る激痛と

気だるさ。

熱を測ると

よし！病院へ行こう！

体は痛いけど

至って元気！

さっさとタミフル貰って

布団に逆戻り

その間1時間。

室内環境を変えて寝る

インフルエンザは

感染力が強いので

隔離して寝ます。

室内を暖かくし

加湿しながら

と言いたいですが

私は窓全開にしてます。

換気優先

暖房なんて布団があればOK!

金沢に住んでいるので

窓を開ければ

勝手に保湿してくれるし

何より冷たい空気が

気持ちいいです。

暖房なんかして

わざわざ空気を

乾燥させて

加湿する？

バカじゃないの？

と

結果2日目

午前中鼻水地獄でしたが

熱が下がった

昼過ぎには止まり

咳も落ち着きました。

ただ全身の痛みは改善せず。

特に交通事故で痛めた

左半身は

最悪・・・

トイレに行くのがやっとです。

食欲は問題なし

寝てるのでたいして

お腹は空きませんが

ご飯はしっかり食べてます。

週末なんか体調が変だなと

感じていたので

作り置きをしたものを

しっかり食べてます。

体も温まるし野菜もたくさんとれる

ミネストローネは最高です。

あとリンゴを食べてます。

インフルエンザに感染したら

外には出ない事！

出るだけで

無自覚なテロを起こします。

とにかく医者に行って

薬飲んで

食べれる時に食べて

ひたすら寝る！

それに尽きます。

寝汗がひどい人は

こまめに着替えて

寝るように。

24時間窓開けて寝るのは

人次第なので

試したい人は

自己責任で

体力のある大人のみ。

子供には絶対にしないように。

夜ご飯も食べたので

ひたすら寝ます。

それじゃまた！