２０１７テレビ金沢チャレンジ１００ｋｍウォーク

２０１７年５月２７日（土）～５月２８日（日）
ＡＭ８：３０〈雨天決行〉
申込期限は5月8日です。

最近はウォーキングネタばかりになりました。
ウォーキングを始めてまだ日は浅いですが
体が徐々に慣れてきました。

いつものように医王山スキー場へ向かいます。
そろそろ写真を撮るネタが無くなってきました。

ウォーキングで桜を撮るのもこれが最後です。

医王山スキー場へ向かう途中
一か所きつい場所があります。

魚の販売所を過ぎた辺りから始まる信三破りの坂です。
ここは歩き始めて半分過ぎた辺り、足が慣れてきたときに現れます。

距離にして300mほどですがそれ以上に感じます。
この心臓破りの坂を超えれば頂上までわずかです。

医王山スキー場は丁度、中腹に当たります。
さらに2.3km先に運動場があります。
そのうちそこまで歩いてみようと思います。

帰りはいつもと違い
金沢大学角間キャンパスへ向かいます。

そろそろ運動負荷を上げて長く歩く時期に来ています。
でもキャンパスに着いた頃、足が痛くなりました。

不思議なのですが上り下りは足がだるくないのですが
平坦な道になると足がだるくなります。
恐らく疲れを体が認識するのかなと思っています。

そろそろ距離的に水分のみで歩くには限界が来ました。
行動食を持ち歩き、体を休めながら歩くようにする時期が来ました。

ウォーキングの理屈は体で覚えるしかないのですが
参加までに30km歩けるように体を慣らしていく予定です。

今日歩いた距離

17035歩
14.6km
5時7分スタート
7時38分ゴール
所要時間は2時間31分

足が痛む個所
脛の外側
太ももの後ろ側

気を付けること
かかとを痛めないように歩く
足の親指の付け根を痛めないように歩く

携帯電話の歩数計なので正確かわかりませんが
参考までに。