靴下を考察してみた。

100km歩く際、足の負担が気になり
5本指靴下に手を出してみたけど
クッション性が無いため、足指を痛め
使うのを躊躇していました。

それでも購入した以上、使いこなさなければと思い
1週間履き続けていて気付きました。

靴を履いていない状態で過ごすには気持ちいい。

ウォーキングと関係無い事ですが
靴を履いていない状態で過ごす分には
素足状態とあまり変わらず、しかもサポート機能があるので
足の疲れが出ません。

やっぱりこの機能をウォーキングに生かしたい。
でも足指が痛くなる。どうしようか？
ジレンマに最悩まされていました。

もう一度試してみる。

5本指靴下のみで10km歩いて
どこがどう痛むのか検証しました。

結果

右薬指・右小指のみがすごく痛い。
しかもマメになることがわかりました。

左足は何ともありません。

交通事故の後遺症で左半身が不自由な状態なので
右半身が、特に足が無理をしていて負担が出ているんだと思います。

考察した結果

5本指靴下+普通の靴下（厚め）
の2枚重ね構成で挑んでみようと思います。

正直この構成でも、足指は痛く
マメも出来ます。
足も蒸れるしね。

でも
5本指靴下のみよりマシ。
通常靴下のみよりマシ

後は「Protect　S1」に期待して
本番を迎えます。

君、期待しているよ。

行動食を作る。

さて今からカステラ作ります。
もちろん手作りです。

la-fontaine / Pixabay

今まで色々試した行動食の中で
カステラが体力の回復力が抜群なんです。

試した行動食
☆菓子パン
☆総菜パン
☆バナナ
☆チョコレート
☆アイスクリーム
☆ソフトクリーム
☆フライドポテト
☆ハンバーガー
☆フライドチキン
☆ポテチ

その中で自分で作ったカステラが一番でした。
でも汗をかいた後のフライドチキンとフライドポテトの塩加減は最高でした。
胃がもたれて歩けなくなりましたが・・・・

疲れているときに脂っこいものを食べるとお腹壊しますよ。

カステラの記事は後日アップします。