第4チェックポイント編

第3チェックポイントを1時32分にスタートして
第4チェックポイント（68km）を目指します。

第4チェックポイントは10kmの区間
いつもなら2時間半程度の距離です。

第3チェックポイントをスタートしたのはいいが
右足脹脛の痛みが酷く、50m程で立ち止まってしまいました。

１時３２分撮影

痛みに勝てるわけがなく、「バファリン」を飲んで痛みを誤魔化します。
痛み止めが効いてる実感はありませんが、プラシーポ効果で「痛くない」と
自分に言い聞かせ歩き始めました。

この辺りから、金沢市が近くなり街並みが賑やかになります。
真夜中なので開店している店はありませんが、人が住んでいるところを歩くと「ほっ」とします。

1時間ほど歩いていると、空腹を実感します。
そういえば、おにぎり返却したし食事取っていないことに気づきます。

夕方、コンビニで購入したおにぎりがあることを思い出し
歩きながら食べ始めます。

２時４３分撮影

塩気が効いていて美味しい記憶が残っています。
それ以外にハムカツも購入していたので合わせて食べました。

お腹も満たし、気合を入れなおして国道８号線を目指します。

２時５２分　イオン金沢店に到着

８号線に出たので歩きやすいのか？と思ったら、とんでもなく歩きにくい道でした。
歩道の起伏が激しく、至る所損傷しているのでガタガタ。
痛めた足を更に痛める原因になりました。
本当に歩きにくかったです。

愚痴を言っても仕方ないので、ひたすら歩き続けます。
この頃になると雨はすっかり上がっていました。

２時５９分撮影
手振れが酷いですが、前走者がいることを確認して撮影しています。

残り工程、約5km程。
足の痛みに耐え歩き続けます。

この辺りから、前走者に追いつき
更に前方に集団がいることに気づきます。
（リュック後ろに着けた青色ランプがチカチカしているのでわかる。）

8号線沿いの歩道は本当に歩きにくく
ここで足を一気に痛めてしまいました。

両足太もも・右脹脛の痛みは絶好調！
痛み止めなんて効きません。

それでも前に進むしかないので、ひたすら歩き続け

3時44分
第4チェックポイントに到着

ここは炊き出しで「から揚げ」や「かき氷」などをボランティアの方が一生懸命していました。
ただ効率が悪く「から揚げ」を注文すると「20分ぐらい待ってください」と。
20分待って出来上がったか確認すると、更に「20分待ってください」と返事が来たので
「いらんわっ」て答えたら「又のご利用お待ちしております」とふざけた返事をしていました。

失礼な言い方をすると、
このチェックポイントは「遊び半分でボランティア」をしている人が多すぎでした。
活動もそこそこに、「喋ってふざけて走り回って騒いでいる。」
何をしに来ているのか。
目的意識の無い・低いボランティアの参加は必要ないなと実感しました。
※きちんとしている人もいましたよ。

足のケア

話が逸れました。
到着して、足のマメを再度ケアを行います。
バンドエイド・テーピングを外します。
この際、慎重に外さないとマメの皮も取れるので
慎重に行ってください。

蒸れた足を濡らしたタオルで綺麗に拭き
乾燥させてProtect1を塗ります。
その際、バンドエイド・テーピングをする個所は塗りません。

マメになった個所を再度、バンドエイド・テーピングを行います。

テーピングが完了したら、立って指などに違和感が無いか確認します。
第3チェックポイントの時と足の感じが変わっているので、同じようにするとダメです。
足のむくみがすごいので靴との感触も確認した方がいいです。←重要

あと太ももの痛みは、脹脛の痛みに隠れてあまり感じなくなっていました。
それでもケアを怠ると後に響くので、バンテリンなどを塗布してください。

私はバンテリン・エアーサロンパスなどはかぶれるので、
「冷えピタ」を太もも・脹脛に貼りまくりました。

予定では、ここで2時間ほど仮眠を取るはずでしたが
時間的余裕が無く30分程の休憩しかしていません。
足の疲れなんか取れるわけもなく、ケアをするだけで
時間が無くなりました。

時間的余裕が無いと、体の余裕も生まれません。
この時、最初の遅れが響いていることを実感しました。

時間的に次のチェックポイントに向かうと朝になるので
ローソンの「チョコづくしオールドファッション」と
ドーピング用の水を購入。
本当はから揚げを持っていきたかった。

気合を入れ立ち上がります。
頭の中は「足が痛い・足が痛い」を連呼。
時折襲う強い睡魔にも悩まされます。

68kmをクリアした。
工程の2/3まで来た。

残り32km
次のチェックポイントまで9km

そう言い聞かせて第5チェックポイントを目指します。

続く