２０１８テレビ金沢チャレンジ100kmウォーク　最後の練習

2017年　結果
エントリー378名
完歩者238名
リタイヤ者140名
完歩率　62.9％

大会まであと二日
最後の課題
歩いたことの無い道を雨の中歩く練習をしました。

歩いたことの無い道を歩くと精神的に疲れる

昨年大会に参加した際
雨の降る中始めて通る道を歩きました。

地図は貰っているので
迷うことは無いのですが
知らない道を歩くと距離感が全く掴めず
時間間隔も狂い精神的に疲れたことを覚えています。

また天候不順のせいで
ウェアリングにも悩まされました。

それを踏まえて最後に
歩いたことの無い道を雨の中歩いて
時間間隔を調整しました。

珠姫の寺

自宅歩いて1時間ほどすると
珠姫の寺につきました。
何処をどう歩いたのか全く覚えていません。
金沢に来て11年経ちますが
初めて訪れました。

朝早いこともあり誰もおらず
静まり返った境内をぐるっと回って
参拝してきました。

片町スクランブル交差点

歩いたことの無い道を歩くと
片町スクランブルに。
生活するうえで全く必要が無い地点なので
殆ど来たことの無い通りです。

朝早いのに違法の客引きが声をかけてきたので
「やかましい！」と喝を入れ前に進みました。

なんとなく時間間隔はあるのですが
距離感が全く無くどれだけ歩いたのか
全く不明な状態で歩いていました。

多分犀川

どこの何の橋かわかりませんが
川を渡ります。
多分犀川です。
この辺りから精神的に疲れが出始めます。
何故か精神的に疲れると体に疲労が蓄積します。
もうどこを歩いているのかさっぱりわかりません。
方向的に8号線に向かって歩いているんだろうな
ぐらいの感覚で歩いています。

8号線を歩く

この大会では2区間で8号線を歩きます。
最後の練習で8号線を歩く事にしていたので
足の向くまま適当に8号線を歩きます。
疲れた体に8号線のガタガタ歩道は辛く
足の疲れが一気に出ます。
今年も乗り越える課題の一つは夜間の8号線だと思っています。

軽く迷子になる

基本方向音痴のおっさんなので
適当に歩いていると
どこを歩いているのかわからず。
電信柱の地名を見てもさっぱりわからず
適当に東に向かって歩いていました。

何処をどう歩いたのかわかりませんが
金沢駅に向かう橋の袂に出たので
金沢駅に向かいます。

雨の中知らない道を4時間歩いた結果

やっぱり時間間隔と距離感が掴めないので
あとどれくらい歩けばいいのか？
軽く焦りが出ます。

疲れが出れば出るほど
焦りが出ます。

焦りが出ると精神的に辛くなり
足取りも重くなります。

普段の練習で
1時間5kmを目指して歩いていましたが
結果として24kmを4時間で歩いた結果になりました。

やっぱり焦りが出てペースが速くなり
足の疲れもいつも以上に出ました。

知らない道を自分のペースで歩くのは難しいですね。

2018年5月26日は晴れて暑くなる

24日現在
5月26日の天気は
予報は「晴れ後曇り」
気温は「26度」

5月27日も同じ天気です。

普段外に出ていない人にとって
「26度」は暑い気温です。

暑いと体力の消耗が激しくなるので
行動食と水分補給を欠かさず
なるだけ筋肉のエネルギーを使わないように
歩くことを勧めます。

口先で「完歩」を簡単に言えるほど
楽な大会ではありません。

自分の体が経験したことの無い
負荷を全身にかけるので
いかに体をマネージメントするか
完歩するために必要な事です。

自分の経験に過信せず
常に「初めて経験する」姿勢で
大会に臨みます。

ゴールできるなんて
誰もわかりません。

ただ
自分に言い訳をして「リタイア」するか
自分が納得して「リタイア」するか

それとも「ゴール」にたどり着けるか。

常に自分に向き合い
自問自答しながら
自分の時間を使い
楽しみながら歩き続ける努力をすれば
自分が見たかった答えに辿り着ける筈です。

笑いながらスタートし
笑いながら歩き
自分の納得できるゴールを目指しましょう！

大会に参加する皆さん
七尾で会いましょう！