２０１８テレビ金沢チャレンジ１００kmウォーク
参加者数 441名
完歩者数 288人
完歩率 65.3％
（2018年5月28日現在）
参加者数 441名
完歩者数 288人
完歩率 65.3％
（2018年5月28日現在）
毎回毎回
足に合う靴がない！
と言っても仕方ないので
靴はあきらめてます。
な・の・で！
去年同様
靴下で対応します！
千代治のくつ下
去年の大会でも使用した
千代治のくつ下
あれから歩きまくったせいで
購入した3足はボロボロ・・・
今回新規に2足追加で購入しました。
このくつ下の特徴は
何と言っても
クッション性！
このくつ下を身に着けて
靴を履くと
靴の中で足が動かないのに
とってもクッション性があるんです。
多少蒸れますが
通気性がいいので
靴を脱げば
足がす～っと乾いてくれます。
靴との相性があると思うのですが
こ奴との相性はいい感じです。
実際、歩くと
つま先・足の裏
足の甲・踵
の負担が少なく
昨年使用して歩いた際
足のダメージはほとんどありませんでした。
| 石川県で行われる２０１７テレビ金沢チャレンジ１００ｋｍウォーク２０１７年５月２７日（土）～５月２８日（日）受付時間 ＡＭ7：00～8：20ＡＭ8：30 開会式ＡＭ8：50 能登食祭市場をスタート〈雨天決行〉七尾市から小松市までの100kmウォーキングです。2017年 結果エントリー378名完歩者238名リタイヤ者140名完歩率 62.9％100km歩いた体のダメージ今回は100km歩いた際、受けた体のダメージについて報告します。※２０１８年の体のダメージを記事にしました。体全体大会終了後～翌日にかけて発熱しました。大会終了後は爆睡してい... ２０１７テレビ金沢チャレンジ１００ｋｍウォーク 体のダメージ編 - 歩け！歩け！歩いて！ |
| ２０１８テレビ金沢チャレンジ100kmウォーク参加者数 441名完歩者数 288人完歩率 65.3％（2018年5月28日現在）昨年同様100km完歩した際のダメージを報告します。２０１７年のダメージ過去記事はこちら昨年はゴール後、足の痛みで歩く事もままならず生活に支障が出たのを反省に対策を講じてきました。２０１８年の足のダメージ昨年のダメージから教訓を得たので色々考え対策した結果がこちらの写真です。爪内出血 無し！爪の剥がれ 無し！血マメ 無し！マメ 無し！くつずれ 無し！ダメージは汗疹だけ！対策はバッチリでした。２... ２０１８テレビ金沢チャレンジ１００ｋｍウォーク 体のダメージ編 - 歩け！歩け！歩いて！ |
足首の締め付けも程よく
きつくもなく
ゆるくもなく
ずれることもありません。
自分の足に合う靴下を見つける！
靴で苦労する分
靴下で対応するしかないのですが
正直、５本指靴下を使う気にはなれません。
１００ｋｍ歩く際
足のダメージは相当なもんです。
軽い靴が用意できない自分にとって
靴下は死活問題！
「千代治の靴下」
「ProtectS1」
を使って現在練習中です。
こちらの記事も参考になるのでぜひご覧ください
