１００ｋｍライドの記録

８月に行った１００ｋｍライド
各ＣＰ到着～ゴールまで
平均速度・時間を記録

自分の記録用に簡単にまとめました。

スマホのＧＰＳで
距離と速度を出しているので
誤差はご容赦ください

スタートから第一チェックポイント

距離　２８ｋｍ
平均速度　１８．８ｋｍ
所要時間　１時間３０分

第一チェックポイント～第二チェックポイント

距離　１６ｋｍ
平均速度　１８．８ｋｍ
所要時間　５３分

第二チェックポイント～第三チェックポイント

距離　１４ｋｍ
平均速度　１９．６ｋｍ
所要時間　３９分

第三チェックポイント～第四チェックポイント

距離　９ｋｍ
平均速度　１９．７ｋｍ
所要時間　２９分

第四チェックポイント～第五チェックポイント

距離　１０ｋｍ
平均速度　１９．７ｋｍ
所要時間　３１分

第五チェックポイント～最終チェックポイント

距離　１４ｋｍ
平均速度　１９．７ｋｍ
所要時間　４５分

最終チェックポイント～ゴール

距離　１３ｋｍ
平均速度　１９．８ｋｍ
所要時間　３４分

１００ｋｍライドの平均速度とタイム

タイム合計は
５時間２１分

平均速度は
２０ｋｍを切る感じ

５時間切れるかな？
と思っていましたが
思いのほか時間がかかりました。

時間がかかった理由は
・信号待ち
・迷子

の２点

特に迷子は
携帯ナビで
道路を再確認する時間が
余計にかかった分です。

信号待ちは
致し方なしです。

以上！