2019年2月23日/ 最終更新日時 : 2019年4月22日 studio3dr100kmウォーク２０１９テレビ金沢チャレンジ１００kmウォーク 練習再開！ インフルエンザから回復して2週間 体調が思わしくないのですが 2月16日から練習を再開しました。 今回は私が取り組んでいる 練習メニューを紹介します。 新たに取り入れた自転車で練習 前回の記事にも書いたように 足全体の強 […]
2019年2月6日/ 最終更新日時 : 2019年2月6日 studio3dr日常インフルエンザに感染 感染して2日目です。 流行の最先端に 乗り遅れましたが 見事にインフルエンザに 感染しました。 初日の体温 火曜日の朝 起きた瞬間に 体に走る激痛と 気だるさ。 熱を測ると よし！病院へ行こう！ 体は痛いけど 至って元気 […]
2019年2月1日/ 最終更新日時 : 2019年3月31日 studio3dr100kmウォーク２０１９テレビ金沢チャレンジ１００kmウォーク 練習開始！ 2019年も2月になり 100kmウォーキングの季節になりました（←嘘 2017年・2018年と テレビ金沢チャレンジ100kmウォーク に参加し何とかゴールしてきました。 2019年は過去2年間を振り返り いかに楽しみ […]
