金沢・俵町の朝市へ行ってきた。

今日は朝から雨。
久しぶりに土砂降り。
久々に朝市に行ってきました。

医王山の俵朝市

あまり規模は大きくありませんが
俵朝市をしています。
毎週土日8時～10時に開催しています。

天気が良ければ外にも並ぶのかな？
雨が酷かったので室内に野菜が並んでいます。

種類はさほど多くありませんが
野菜の量と鮮度と値段で比較すると
安い方です。

今は夏野菜が盛り。
写真はブレブレ（笑）

おまけにバジルを一束頂きました。
Yさんありがとうございます。

野菜以外にもお赤飯などが販売しています。

赤飯はお昼ご飯に頂きました。
ばあちゃんが作った味がしてとても美味しいです。
ここの販売所はお米も売っています。
農薬・化学肥料など減農薬で、山間栽培しているので
寒暖の差もあり美味しいお米になるそうです。

続いて、ふもとの農協
野田のほがらか村へ。
目的はブドウ。
デラウェアを買いに行きました。

最近雨が降らず、ブドウの出来も良いと聞いていたのですが
粒も大きく、房も立派なブドウが並んでいました。

箱売りだけでなく、お手頃なブドウも販売しています。

それ以外のブドウも色々販売しています。
地物ではありませんがシャインマスカット。
色や形は悪いですが、味は抜群で値段もお手頃。

巨峰もお手頃値段で販売しています。
お盆近くになると、地物が出始めて
もう少し値段も下がります。

スイカも今が旬。
空洞有ですがお得に食べることが出来ます。

最近なんでも「金沢」を付けて販売する悪癖。
恥も外聞もない「金沢」の投げ売り感を感じるので
いい加減止めませんか？と最近特に感じています。

野菜類も夏野菜が盛り
中でもトマトの種類で見たことないものが販売していました。

この桃太郎トマトのゴールド。
パッと見、柿に見えます。
家でもトマトを栽培して、消費が大変な状態なので
購入しませんでしたが、今度購入してみようと思います。

あとナスやシイタケ・・・・
野菜類が沢山ありすぎて紹介できません。

シイタケもすごい数が入っています。
冬なら鍋物に最高ですが、
夏はどんな調理をすればいいんでしょうか？

今の時期、美味しいのがトウモロコシ
夏バテで食事が取れないとき
トウモロコシだけで済ませることが多いです。
お盆を過ぎるとトウモロコシは無くなるので
食べるなら今の時期です。

今年は暑いので
野菜の成長が早く味はイマイチ。

雨が降らず、気温も高めに推移しているので
野菜の成長が早いです。
ただし昼夜の温度差があまりないため
野菜自体の味はイマイチ。

野菜の味は昼夜の温度差が大事なので
熱帯夜が続くここ最近の気温は
野菜本来の味を奪っています。

今日やっとで雨が降り
夜の気温が下がり始めたので
今月末収穫の野菜は美味しくなるはずです。

野菜は見た目じゃなく香りを嗅いで
購入することも大事です。

暑い日が続いていますが
野菜類をキチンと取って
夏バテ対策をするよう心掛けてください。

夏バテには夏が旬の野菜を食べることが大事です。
ウナギだけを食べても夏バテしますよ！